احلى صحبة عربية
احلى صحبة عربية
احلى صحبة عربية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالبوابة*أحدث الصورالتسجيلدخول
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
عاشقة الجنة
سلطة السبانخ Vote_rcapسلطة السبانخ Voting_barسلطة السبانخ Vote_lcap 
نور الصباح
سلطة السبانخ Vote_rcapسلطة السبانخ Voting_barسلطة السبانخ Vote_lcap 
نونا
سلطة السبانخ Vote_rcapسلطة السبانخ Voting_barسلطة السبانخ Vote_lcap 
طالبة الجنان
سلطة السبانخ Vote_rcapسلطة السبانخ Voting_barسلطة السبانخ Vote_lcap 
princess_55
سلطة السبانخ Vote_rcapسلطة السبانخ Voting_barسلطة السبانخ Vote_lcap 
حمامة السلام
سلطة السبانخ Vote_rcapسلطة السبانخ Voting_barسلطة السبانخ Vote_lcap 
منمن
سلطة السبانخ Vote_rcapسلطة السبانخ Voting_barسلطة السبانخ Vote_lcap 
رمش الغلى
سلطة السبانخ Vote_rcapسلطة السبانخ Voting_barسلطة السبانخ Vote_lcap 
تعبت من همى
سلطة السبانخ Vote_rcapسلطة السبانخ Voting_barسلطة السبانخ Vote_lcap 
بنت نسيبة
سلطة السبانخ Vote_rcapسلطة السبانخ Voting_barسلطة السبانخ Vote_lcap 
المواضيع الأخيرة
»  يا اعضا ء الجد د ارجوا منكم مرا سلتي
سلطة السبانخ I_icon_minitimeالخميس 31 يناير - 23:19 من طرف حبيبــــــــــــــــــته

» ثمان أعجبتني حتي أبكتني !!!!!!!!!
سلطة السبانخ I_icon_minitimeالإثنين 19 نوفمبر - 3:31 من طرف omgoudgoud

» عالج نفسك بالعسل
سلطة السبانخ I_icon_minitimeالإثنين 19 نوفمبر - 3:27 من طرف omgoudgoud

» من هو أول شخص لفت أنتباهك في المنتدى
سلطة السبانخ I_icon_minitimeالإثنين 19 نوفمبر - 3:21 من طرف omgoudgoud

» المعجزة الربانية علاج اكثر من 24 مرض بالماء
سلطة السبانخ I_icon_minitimeالأحد 18 نوفمبر - 22:24 من طرف omgoudgoud

» بيجامات شتوية
سلطة السبانخ I_icon_minitimeالأحد 18 نوفمبر - 22:22 من طرف omgoudgoud

» الرمان وفوائدة
سلطة السبانخ I_icon_minitimeالأحد 18 نوفمبر - 22:17 من طرف omgoudgoud

» خلطه عن تفتيح البشره
سلطة السبانخ I_icon_minitimeالأحد 18 نوفمبر - 21:41 من طرف omgoudgoud

» عبارت ترحيب بالعضوات الجدد
سلطة السبانخ I_icon_minitimeالأحد 18 نوفمبر - 21:10 من طرف omgoudgoud

بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر

 

 سلطة السبانخ

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
نونا
_
_
نونا


عدد المساهمات : 433
تاريخ التسجيل : 11/01/2010
الجنسية : مصرية

سلطة السبانخ Empty
مُساهمةموضوع: سلطة السبانخ   سلطة السبانخ I_icon_minitimeالسبت 23 يناير - 23:33

المقادير
1 كيلو سبانخ طازجة

3 ليمون مخلل

3 ملعقة كبيرة زيت زيتون

2 فلفل أحمر مقطع قطعاُ صغيرة

2 ملعقة كبيرة فلفل أحمر جاف حلو

3 ملعقة كبيرة عصير ليمون

ملح وفلفل

سلطة السبانخ Recipe_Image_1251797094
الطريقة


- تنزع سيقان السبانخ ويحافظ على الورق ويغسل جيداً ويجفف.
- يقطع مخلل الليمون إلى أنصاف ثم إلى قطع صغيرة بعد التخلص من البذر ويمكن الحفاظ على بعض الشرائح الطويلة للتزيين.
- يسخن زيت الزيتون على نار متوسطة.
- يقلَّب الفلفل الأحمر الطازج في الزيت لمدة 5 دقائق مع الاستمرار في التقليب.
- توضع أوراق السبانخ وتقلب مع الفلفل في الزيت الساخن حتى تذبل قليلاً.
- يضاف الليمون المخلل وتتبل المحتويات كلها بالملح والفلفل و الفلفل الجاف الأحمر مع التقليب لمدة 5 دقائق.
- يضاف عصير الليمون ثم تُرفع عن النار. ويراعى عدم تركها على النار لمدة طويلة.



منقول لعيونكم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
????
زائر




سلطة السبانخ Empty
مُساهمةموضوع: رد: سلطة السبانخ   سلطة السبانخ I_icon_minitimeالجمعة 29 يناير - 16:46

سلطة رائعة ومفيدة يسلموووووووووووووووو على الطرح
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عاشقة الجنة
_
_
عاشقة الجنة


عدد المساهمات : 1305
تاريخ التسجيل : 18/01/2010
الجنسية : مصرية

سلطة السبانخ Empty
مُساهمةموضوع: رد: سلطة السبانخ   سلطة السبانخ I_icon_minitimeالسبت 17 أبريل - 3:50

راااائع حبيبتي تسلم الايدي وجزاكي الله الجنة

سلطة السبانخ Hidi8
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سلطة السبانخ
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» سلطة الأرز
» سلطة البقول
» سلطة روعة قليل عليها
» سلطة بابا غنوج للشيف اسامة
» سلطة خيالية ....جربوها ماراح تندموو..

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
احلى صحبة عربية :: منتديات الطبخ :: قسم السلطات المقبلات و الشوربات-
انتقل الى: